Stress vermindert door kauwgom kauwen
Het kauwen van kauwgom helpt tegen stress. Door het kauwen daalt de aanmaak van het hormoon cortison. Dit blijkt uit onderzoek van de Northumbria University in Engeland, meldt nu.nl.
Mindfulness blog- Radboud Universiteit bekijkt mindfulness wetenschappelijk
- Audrey James geeft mindfulnesscursus in Culemborg
- Online training Mindfulness van Psychologie Magazine
- Mindfulness-workshop in Bibliotheek Voorburg
- Mindfulness en meditatieve beweging in Utrecht
- Documentaire Jon Kabat-Zinn bij Centrum Goud in Eibergen
- Aandachttraining in Utrecht - School voor Zijnsoriëntatie
- Mindfulness-training door Selfit Hoofddorp
- Lezing ‘Mindfulness en het geheugen’ in bibliotheek Zuid Gent
- Training Mindfulness bij Centrum Goud Eibergen
-
