Stress vermindert door kauwgom kauwen
Het kauwen van kauwgom helpt tegen stress. Door het kauwen daalt de aanmaak van het hormoon cortison. Dit blijkt uit onderzoek van de Northumbria University in Engeland, meldt nu.nl.
Mindfulness blog- Mindful omgaan met Alzheimer
- Cursus: Psychologische stromingen en interventies
- Cursus: Mindfulness in het werk
- Cursus: Mindfulness: de kracht van aandacht
- Cursus: Stressreductie door mindfullness
- Cursus: Training Mindfulness at Work – Meditatie Cursus
- Fonds Psychische Gezondheid organiseert evenement ‘Relax your mind’
- Radboud Universiteit bekijkt mindfulness wetenschappelijk
- Audrey James geeft mindfulnesscursus in Culemborg
- Online training Mindfulness van Psychologie Magazine
-